生活中，越来越多的人正竭力保持个人、公司和社会生活之间的平衡。随着科技的发展，家庭角色的变化和产力的不断提高，工作和个人生活之间的界限越来越模糊了，由此导致的不平衡使许多人感到紧张和焦虑，为此不能很好地享受生活，于是我们得出这样的结论：当你在工作、个人追求和家庭之间疲于奔命之时，你在任何一个领域都不可能做得很好。

要在工作上做出更有效的改变，就要牢记你受到的制约比你想象的多得多。不管你正在考虑或经历怎样的改变，总可以择一种积极的人生态度，关注好的方面，同时对于更多相当糟糕且需要改变的情况，仍旧保持清醒的头脑。所有“智力工作者”都需要在职业和个人生活之间寻求一种平衡，只有这样，才能追逐自己的梦想，实现目标，享受与家人和朋友在一起的时光。要让工作和生活保持良好的平衡，明确当务之急并为今后树立目标至为关键。使用思维导图确立具有建设性的目标有助于重新掌控自己的人生。

思维导图设定平衡目标

用思维导图列出目标会让自己清楚地知道自己所要寻找的方向和选择自己想要走的人生道路。通过探索内心情感，可以用思维导图驱散内心的冲突，按照优先顺序清晰地排列生活中各个方面的事务，明确了生活的目标之后，才能集中时间、精力和资源，调动与生俱来的干劲。

当自己的目标用一目了然的思维导图绘制出来时，你就能发现干扰，并且将其迅速驱除，始终走自己所渴望的道路，而不致被引向歧途。而且，当开始向目标迈进时，你会发现自己的信心也在迅速增强，相信自己有能力去管理好生活。

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